National
Punjab
Haryana
Entertainment
Sports
Health & Fitness
Lifestyle
Technologies
World News
Search
Shaheed E Azam News/ National
National
Punjab
Haryana
Entertainment
Sports
Health & Fitness
Lifestyle
Technologies
World News
Saturday, October 10, 2026
Punjabi Section
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Home
Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness
рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдлреВрдбреНрд╕
Kajal
-
September 1, 2026
Health & Fitness
рдмреБрдЦрд╛рд░, рдЦрд╛рдВрд╕реА рдФрд░ рд╕рд╛рдВрд╕ рдХреА рддрдХрд▓реАрдл рдмрдврд╝реА, рдЬрд╛рдиреЗрдВ H1N1 рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рдмреЛрд▓рд╛ рдХреЗрдВрджреНрд░
Health & Fitness
рдЧреБрдбрд╝ рдФрд░ рдЪрдирд╛: рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╣рдд
Health & Fitness
рдкрд╛рд╡рд░рд▓рд┐рдлреНрдЯрд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рд░рдгрджреАрдк рд╣реБрдбреНрдбрд╛
Health & Fitness
рдиреАрдВрдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╣рдд рднреА рдЬрд░реВрд░реА, рд╕рдордп рдкрд░ рдмрджрд▓реЗрдВ рдЕрдкрдирд╛ рддрдХрд┐рдпрд╛
Health & Fitness
рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдмреИрдардирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рднрд╛рд░реА
Kajal
-
August 19, 2026
0
Health & Fitness
рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХреЗрд▓рд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ рдЕрд╕рд░?
Kajal
-
August 17, 2026
0
Health & Fitness
рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдЪреАрдХреВ
Kajal
-
August 15, 2026
0
Health & Fitness
рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреМрди рд╕рд╛ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдмреЗрд╕реНрдЯ?
Kajal
-
August 14, 2026
0
Health & Fitness
рдЯрдорд╛рдЯрд░ рд╕рд┐рд░реНрдл рд╕рдмреНрдЬреА рдирд╣реАрдВ, рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд╣реИ рдЦрд╛рд╕
Kajal
-
August 10, 2026
0
Health & Fitness
рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдпрд╛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рдореАрдард╛ рдкрджрд╛рд░реНрде
Kajal
-
August 8, 2026
0
Health & Fitness
рд╣рд░ рджрд┐рди рд╣рдЬрд╛рд░реЛрдВ рд▓реЛрдЧ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реЗрдкреЗрдЯрд╛рдЗрдЯрд┐рд╕ рдХреЗ рд╢рд┐рдХрд╛рд░
Kajal
-
August 6, 2026
0
Health & Fitness
рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рддреЗрд▓ рд░рд╕реЛрдИ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рджреЗрдЦрднрд╛рд▓ рддрдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧреА
Kajal
-
August 5, 2026
0
Health & Fitness
рд╕рд┐рд░реНрдл рд╢рд░рд╛рдм рдЫреЛрдбрд╝рдирд╛ рд╣реА рдХрд╛рдлреА рдирд╣реАрдВ, рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд▓рд┐рд╡рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмрджрд▓рдиреА рд╣реЛрдЧреА рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА
Rajesh Kumar Das
-
August 5, 2026
0
Health & Fitness
рдорд┐рдЯреНрдЯреА рдХреЗ рдмрд░реНрддрдиреЛрдВ рдХреА рдорд╛рдВрдЧ рдмрдврд╝реА, рдХрд╛рд░реАрдЧрд░реЛрдВ рдХреА рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдмрд░рдХрд░рд╛рд░
Rajesh Kumar Das
-
August 3, 2026
0
Health & Fitness
рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рддреЗрдЬ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ 7 рдлрд▓
Rajesh Kumar Das
-
August 1, 2026
0
Health & Fitness
рдЧрд░реНрдореА рдореЗрдВ рд░рд╛рд╣рдд рджреЗрдЧрд╛ рдЧреБрд▓рдХрдВрдж, рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рдЦрдЬрд╛рдирд╛
Rajesh Kumar Das
-
July 31, 2026
0
1
2
Page 1 of 2
- Advertisment -
Most Read
рдорд╣рд╛рд▓рдпрд╛: рдкрд┐рддреГ рдкрдХреНрд╖ рдХреА рд╡рд┐рджрд╛рдИ рдФрд░ рдорд╛рдВ рджреБрд░реНрдЧрд╛ рдХреЗ рдЖрдЧрдорди рдХрд╛ рдкрд╡рд┐рддреНрд░ рд╕рдВрджреЗрд╢
October 10, 2026
рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рджрд┐рд╡рд╕ рдкрд░ рдЖрдпреБрд╖ рдЧреНрд░рд╛рдо рдХрд▓рд╛рд▓ рдорд╛рдЬрд░рд╛ рдФрд░ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдЖрдпреБрд╖ рдХреЗрдВрджреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рдирд┐:рд╢реБрд▓реНрдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рд╢рд┐рд╡рд┐рд░ рдПрд╡рдВ рдпреЛрдЧрд╢рд╛рд▓рд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдпреЛрдЧ рд╕рддреНрд░реЛрдВ рдХрд╛ рдХрд┐рдпрд╛...
October 10, 2026
рдЯреНрд░рдВрдк-рдкреБрддрд┐рди рдХреА рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдХреЗ рдмрд╛рдж рдбреАрдЬрд▓ рдХреЛ рд▓реЗрдХрд░ рдмрдбрд╝рд╛ рдРрд▓рд╛рди, рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛ рдХреЛ рдЬрд▓реНрдж рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓рдиреЗ рдХреА рдЙрдореНрдореАрдж
October 10, 2026
рдкреБрд░рд╕реНрдХрд╛рд░ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рдиреЗ рд╕реЗ рдирд╛рд░рд╛рдЬ рдЯреНрд░рдВрдк, рдиреЙрд░реНрд╡реЗ рдХреЗ рдлреИрд╕рд▓реЗ рдкрд░ рдЬрддрд╛рдпрд╛ рд╡рд┐рд░реЛрдз
October 10, 2026
